運動能力への複雑な感情：スポーツコンプレックスの心理学
スポーツコンプレックスは、体を活用した場面で複雑な感情を抱くことがあることを指します。この現象は、若い男性に特に起こりやすく、彼らが技術的な能力を持っていない場合、それらの場面から逃げたり、あるいは他者を傷つけたりする傾向があります。このコンプレックスの背景には、技術的な能力があまり重要視されない社会の一つの結果として、若い男性に対する低い自尊心があります。
スポーツコンプレックスは、若い男性がいつも競争しなければならない社会でのストレスや偏見によっても引き起こされます。例えば、男性がスポーツをしたり、その他のアクティビティを行ったりするとき、他の人々からは「あなたは特別なものなので」と期待されることがあります。この期待に応えられないと、男性は自分の能力に失望してしまいます。また、男性の周りには、特定の技術を持つことがより重要だという偏見があり、スポーツ能力のない男性は、他の人々に対して自分が落ちこぼれだと感じてしまうことがあります。
一方で、スポーツコンプレックスは、他の人々から低評価を受けるだけでなく、自己評価も低くなる可能性があります。若い男性は、他の人々からスポーツ能力を持たないということで非難されることに対して、自分自身を評価しないようにして、技術的な能力について自分を置き去りにしていくこともあります。このような自分自身を非難する行動は、男性の自尊心を低下させるのにつながります。
スポーツコンプレックスを克服するには、若い男性が特別なものという認識を持つことが重要です。スポーツは、健康的な生活を送るために必要なものであるということを若い男性に伝えることは、彼らの精神的な健康を高めるのに役立ちます。また、彼らが技術的な能力を持つ必要はないということも伝えることが重要です。スポーツを楽しんだり、友情を深めたりすることで、若い男性は自分自身を評価し、自尊心を高めることができます。
